A prática do zazen, meditação sentada, é a base da tradição Zen Budista. De acordo com vários mestres Zen, o zazen não serve para nada, mas também pode servir para tudo. O grande mestre Dogen Zenji sempre insistiu na ideia de que o mais importante é sentar-se em zazen...
O Único Caminho para Alcançar a Iluminação é Através da Meditação?
Não. Alguém pode se iluminar apenas ouvindo um ensinamento, por exemplo. Mas essa é apenas uma possibilidade teórica. Mesmo Buda praticou meditação por seis anos antes da iluminação. Os mais fantásticos mestres tiveram muito trabalho para chegar lá. Mesmo que você acumule muitas vidas de dedicação terá uma chance...
Entrevista com Lama Rinchen – Monge da Escola Sakya – Tema Meditação
Meditação: para reconhecer a natureza da mente Nesta edição, tivemos o prazer de realizar uma entrevista com Lama Rinchen, monge da Escola Sakya, do Budismo Tibetano. O Lama contou-nos um pouco sobre sua trajetória, a história da Escola Sakya. Falou-nos, inspiradamente, sobre Budismo, Buda e o Dharma. Ensinou-nos sobre...
Meditar Não É Uma Postura Física: É Atitude
Sobre a Prática da Meditação: sob a perspectiva do Budismo Shin O Buda ensinou vários métodos de meditação diferentes. Todos eles têm como base o que está na modinha, o famoso "mindfulness". Infelizmente, cada um fala de uma forma diferente, mas a maioria destrói o conceito a sua maneira....