Acordar, tomar o café da manhã (já pensando em todas as tarefas do dia), arrumar-me e ir para o trabalho. Percebo no meio do caminho que nem reparei direito no que comi. Tomo umas 3 xícaras de café, pois acordei cansada devido à insônia que tive por ficar pensando...
As Prisões
“Libertei mil escravos. Poderia ter libertado mais mil se eles soubessem que eram escravos” Harriet Tubman Conta a história que quando chegou à China, Bodhidharma ficou nove anos meditando em uma caverna e durante esse período não aceitou alunos. Foi então que Taiso Eka, seu sucessor, postou-se frente...
As Doenças da Normalidade
“O que chamamos de civilização exige a negação das necessidades humanas”, Gabor Maté. Em alguma grande cidade do Brasil, Paulo acorda as 00h:00min, rola de um lado para o outro na cama, pensa no dia cansativo que teve e no tanto de trabalho que terá no dia seguinte. Levanta, vai...
Prática e Despertar: Atividades Indivisas
O Caminho para Tornar-se o Caminho “Não há, estritamente falando, uma pessoa iluminada. Existe apenas atividade iluminada” Shunryu Suzuki Uma vez um professor de uma amiga propôs a ela um exercício, ele pediu que ela contasse, o mais detalhadamente possível, como havia sido seu dia. Após uns...