Mandalas – O Símbolo de Antigas Tradições
A palavra “mandala” em sânscrito significa círculo e possui representações profundas, uma delas é o símbolo circular de um universo ou mesmo um guia para várias práticas que desenvolvem qualidades que usamos para beneficiar os seres. Apareceram na Índia…
A Feitura do Zafu e a Atenção Plena
Zafu tem origem na palavra “Zazen” que significa “meditação sentada”. São almofadas confortáveis e adequadas para uma prática regular e prolongada já que auxilia na manutenção de uma postura correta servindo de suporte para a coluna. Comumente encontrado em…
Sapatos Tradicionais Japoneses
As Diferenças Entre Zori, Geta e Tabi Os calçados foram criados para um propósito funcional, proteger os pés dos efeitos das pedras, calor e bichos e por isso foram sendo aprimorados ao longo dos anos. No Japão, além deste…
Maipeesu: Tempo e Reaproveitamento
Maipeesu é uma expressão japonesa (vinda do inglês “my pace”) que significa “pessoas que fazem as coisas no seu próprio ritmo”. Em meio a rapidez do nosso cotidiano nos deparamos com este tipo de arte que pede justamente o…